元気も嫌な気持ちも源は同じ？

　カラダを通して自分を見つめてみると、
　そこに「内側の力と外側の力」があることが分かりました。
　内側の力を意識して動いてみると、
　それはどんどん「元気」というものに向かっていきました。
　
　あっているのか、間違っているのか・・・
　その答えは今は分かりません。
　
　でも「元気」に気づく前の自分と気づいた後の自分は
　何か違っている気がします。
　
　ちゃんと毎日を元気よく生きよう。
　カラダに元気の感覚が残っているからこそ、
　ココロが負けずに済んでいます。
　
　子供たちが好きな事をやっている時には
　みんな元気一杯楽しく動いています。
　うらやましいぐらいにね。
　
　逆にいやいややらされていると、
　元気というよりも「嫌」が前へと出てきています。
　この「嫌な気持ち」というのも「内側の力」なのかなぁ。
　エネルギーという点では同じものとしてみる事ができそうですが・・・