心を軽くする動き方@山口潤

心と体は一つのもの。心はコロコロ扱いにくいです。でも、それは体を変える、つまり動き方を変えれば大丈夫!武術が教えてくれるカラダの見方を伝授。 古武術のサイト 少林寺拳法のサイト

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